拿铁不加冰提示您:看后求收藏(68小说网www.carolynburkhart.com),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
【盗墓+HP】那个不该存在的人

【盗墓+HP】那个不该存在的人

风风风风花雪月
沈冉发现自己无意间再次穿书是在长白山的青铜门前。彼时再次来到这个令她穿越的地方,却并不熟悉。长白山上的白雪终年不化,巨门屹然地矗立在这座深埋长生不老的秘密深山中。她震撼于长白山深处眼前这扇堪称神迹的
其他 连载 10万字
虐言女主的崽是我的?!

虐言女主的崽是我的?!

白念君
这是个自以为自己是个给双胞胎哥哥养妻养女的大冤种,其实一直养的都是自己老婆和孩子的故事。小王爷苏言溪代替双胞胞哥哥出使魏仓国,主要为和亲之事。老婆没找到,却找到了个疑似闺女的…小姑娘?小姑娘长得瘦小
其他 连载 59万字
史前求生:从驯服三角龙开始

史前求生:从驯服三角龙开始

儒雅随和的流浪汉
“来到史前了,野外好危险!” “原始森林闹着玩儿呢?” “动物们好巨大啊,瞬间感觉自己跟个蚂蚁一样。” “。。。” 一觉醒来,全球穿越。 大家集体穿越到一个未知世界, 发现这里包含了从寒武纪末到近古时代所有的野兽, 人类就是食物链最底层的存在, 活下去,就是最大的希望。 周毅醒来,发现自己在一座石洞里,身边还放着一张卷轴。。。
其他 连载 88万字
游戏灾难:从获得神级金卡开始

游戏灾难:从获得神级金卡开始

快点世界抹日
避雷:有男主,主要是男主单箭头女主,本文感情线含量0.01%,有感情也是大大大后期的事。 ? 末日降临,银塔从天而降。 蓝星进入黑色时代,被高维异族殖民毫无人权。 只有通关银塔,才能获得生存资源。 · 在银塔苦苦挣扎十年,宋时淼家破人亡,自己最终也死得凄惨。 一朝重生回到银塔降临前期,抢占先机,囤资源,建堡垒,手握十年通关攻略,宋时淼在末世混得风生水起,打造出末世最坚固的安全屋! 这一世,不在风雨
其他 连载 43万字
替嫁给患有口吃的皇子后

替嫁给患有口吃的皇子后

雾矢翊
【早上9:00更新】褚映玉死在二十岁生辰那天。回首她的前半生,被迫替妹妹出嫁,身不由己,所嫁之人虽是位尊贵的皇子,却沉默寡言,矜冷孤傲,且另有心上人,夫妻之间的关系亦十分冷淡,最后落得个香消玉殒的结果。
其他 连载 90万字